Doğada Vakit Geçirmenin Vücuttaki Gizli Etkisi

Ormanda yürüyüş yapmanın sadece zihni dinlendirmekle kalmayıp doğrudan kanserle savaşan proteinleri artırdığını biliyor muydunuz? Biyolog Dr. Qing Li ve ekibinin yürüttüğü araştırmalar, orman ortamında vakit geçirmenin insan bağışıklık sistemindeki doğal öldürücü (NK) hücre aktivitesini ve anti-kanser protein üretimini doğrudan artırdığını kanıtlamıştır. Ağaçların salgıladığı organik bileşikler (fitokositler) vücuttaki stres hormonu olan kortizolü düşürürken, kalp atış hızını dengeler ve bağışıklığı güçlendirir.